Học tiếng Anh ngay cả khi đang ngủ - phương pháp học bằng tiềm thức

Học qua tiềm thức là một phương pháp giáo dục đang trở nên ngày càng phổ biến trên khắp thế giới. Tuy nhiên, tại Việt Nam, trong khoảng thập kỷ gần đây, phương pháp này mới được nhiều người áp dụng.

Cơ sở khoa học của phương pháp học bằng tiềm thức

80% hoạt động của con người được chi phối bởi tiềm thức

Tiềm thức quyết định đa phần hoạt động của con người. Đây là một quá trình mô phỏng đã được lập trình từ lúc bạn được sinh ra, hoặc được hình thành qua thời gian. Tiềm thức là yếu tố quyết định cho khả năng thực hiện nhiều công việc cùng một lúc, như vừa nghe nhạc vừa lái xe hoặc hoặc vừa nghe radio vừa làm việc. 

Mục tiêu chính của việc học ngoại ngữ, đặc biệt là tiếng Anh giao tiếp, là biến chúng thành một phần tự nhiên của tiềm thức, tức là làm cho ngôn ngữ đó trở thành một phản xạ vô thức. Điều này giúp tiếng Anh trở thành một phần không thể tách rời khỏi tiềm thức của bạn. Chính điều này là lý do tại sao phương pháp học tiếng Anh qua tiềm thức đã trở thành một cách học hiệu quả và thu hút sự ưa thích của nhiều người.

Cách thức tác động vào tiềm thức

Mục tiêu của chúng ta là khai thác một phần lớn sức mạnh tiềm thức để phục vụ mục tiêu cá nhân, đặc biệt trong việc học tiếng Anh mỗi ngày một cách hiệu quả. Tiềm thức là tầng phản xạ của tâm trí mà không dễ dàng tác động trực tiếp. Trái ngược với ý thức, tiềm thức của con người không dễ bị kiểm soát bởi các yếu tố bên ngoài. Vì vậy, việc ảnh hưởng đến tiềm thức, cụ thể trong việc học tiếng Anh trong tiềm thức, là một thách thức.

Để tác động vào tiềm thức, mỗi ngày chúng ta cần dành ra một khoảng thời gian yên tĩnh, nơi mà các yếu tố bên ngoài không làm xao lãng, để "đăng ký" những thông tin mà chúng ta muốn vào tiềm thức của mình. Ví dụ, chúng ta có thể dành 30 phút trước khi đi ngủ để nghe hoặc xem chương trình bằng tiếng Anh hoặc đeo tai nghe trong khi đang trên chuyến xe buýt đi học vào buổi sáng. Tất nhiên, điều quan trọng là phải duy trì thói quen này thường xuyên và lặp đi lặp lại trong một khoảng thời gian đủ dài.

Theo một số nghiên cứu thời điểm "giữa thức và ngủ" được xem là khi tiềm thức "nhạy cảm nhất" và tiếp nhận thông tin một cách dễ dàng nhất. Trong khoảng thời gian này, tâm trí không còn bị chi phối bởi ý thức, và tiềm thức trở nên rất sẵn sàng để thu thập thông tin. Đây là lý do tại sao phương pháp học tiếng Anh qua tiềm thức thường liên quan đến việc "học trong giấc ngủ".

Tóm lại, cơ sở khoa học của phương pháp học tiếng Anh qua tiềm thức là khai thác nguyên lý hoạt động của tâm trí, tận dụng thời điểm mà tiềm thức trở nên nhạy cảm nhất và không bị tác động bởi yếu tố bên ngoài, thông qua các phương tiện như âm thanh, để biến việc sử dụng tiếng Anh thành một phản xạ tự nhiên.

Phương pháp học tiếng Anh

Bật chương trình học tiếng Anh trong lúc làm việc khác

Có lẽ bạn đã từng trải qua trường hợp nghe một bản nhạc mà ban đầu không cố ý nhớ lời, nhưng cuối cùng bạn vẫn thuộc rất lâu. Hoặc có thể bạn đã nắm bất kỳ thông tin nào đó khi đang xem TV trong lúc ăn cơm. Điều này là do bạn đang áp dụng phương pháp học tiếng Anh qua tiềm thức. Hãy thử áp dụng cách này vào việc học tiếng Anh giao tiếp.

Bạn có thể tìm các video hoặc audio tiếng Anh liên quan đến các chủ đề mà bạn quan tâm, với thông tin hữu ích, và sau đó bật chúng trong lúc bạn đang học hoặc làm việc. Sau khi lặp đi lặp lại một vài lần, thông tin sẽ được ghi nhớ trong bộ não của bạn. Và nếu bạn tiếp tục lặp đi lặp lại thường xuyên, bạn có thể ghi nhớ thông tin đó trong thời gian dài hơn. Đương nhiên, hãy thay đổi chủ đề nếu bạn muốn tiếp thu nhiều kiến thức khác nhau.

>>> Xem thêm: Nên dạy tiếng anh cho bé mới bắt đầu từ phương pháp nào? Học bắt đầu từ đâu?

Bật chương trình tiếng Anh lúc đang ngủ

Mặc dù đang trong giấc ngủ nhưng tiềm thức của chúng ta vẫn hoạt động. Điều này được thể hiện qua việc chúng ta có thể trải qua những giấc mơ, thậm chí cảm nhận những yếu tố xung quanh khi đang ngủ.

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nature Communications năm 2017 đã chứng minh rằng "con người có thể học trong khi đang ngủ." Trong cuộc thí nghiệm, người tham gia được yêu cầu đi vào giấc ngủ trong một phòng tràn ngập âm thanh của những bản nhạc. Khi họ thức dậy, hầu hết đều có khả năng kể lại những cảm nhận và ca khúc họ đã nghe trong giấc ngủ. Kết quả này cho thấy rằng bộ não có khả năng tái tạo thông tin và học hỏi ngay cả khi chúng ta đang ngủ.

Thông qua nghiên cứu này, các chuyên gia đề xuất rằng bạn nên thực hiện học tiếng Anh qua tiềm thức ở giai đoạn ban đầu của giấc ngủ, khi bạn đang ở trạng thái ngủ nhẹ. Điều này là do hiệu quả ghi nhớ phụ thuộc vào giai đoạn của giấc ngủ; ngủ sâu có thể làm giảm hiệu suất học tập và ngược lại.

Bạn có thể sử dụng các loại chương trình như video học tiếng Anh, sách nói bằng tiếng Anh, podcast tiếng Anh, hoặc thậm chí là âm nhạc tiếng Anh mà bạn yêu thích để thử áp dụng phương pháp học này.

Luyện tập phản xạ bằng tiềm thức

Phản xạ tiếng Anh thường liên quan đến khả năng nghe và nói. Trong việc phản xạ nghe nói tiếng Anh thông qua ý thức, chúng ta thường phải đồng thời xử lý việc nói, nghĩ về ngữ pháp, cách nối từng âm, và lựa chọn từ vựng. Điều này có thể khiến cho việc giao tiếp bằng tiếng Anh trở nên khó khăn và không tự nhiên. Ngược lại, phản xạ nghe nói tiếng Anh qua tiềm thức đồng nghĩa với việc chúng ta tập trung vào nội dung giao tiếp mà không phải lo lắng về các yếu tố ngôn ngữ cụ thể, vì những yếu tố này sẽ tự động xuất hiện dưới sự chi phối của tiềm thức. Khi đó, chúng ta sẽ nói tiếng Anh một cách tự nhiên và trôi chảy.

Để thực hiện điều này, hãy thử áp dụng suy nghĩ và luyện tập tiếng Anh trong mọi tình huống, mọi lúc, mọi nơi. Trong bất kỳ tình huống nào, bạn có thể tự mình nói một vài câu tiếng Anh để xây dựng thói quen phản xạ. Ví dụ, bạn có thể thử hướng dẫn bản đồ trong đầu bằng tiếng Anh khi bạn đang đi dạo trên đường. Khi gặp người nước ngoài cần hỏi đường, bạn sẽ tự tin chỉ đường cho họ ngay lập tức bằng tiếng Anh.

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã hiểu được phần nào về phương pháp học bằng tiềm thức. Tùy theo thói quen, mục đích học của mình để áp dụng phương pháp học phù hợp nhé. 

Xem thêm

Tuyển tập những cuốn truyện tiếng anh cho trẻ 3 - 6 tuổi học từ vựng

Bạn đang có con nhỏ từ 3 - 6 tuổi? Bạn đang quan tâm đến những chương trình học tiếng anh cho trẻ em nhưng lại lo lắng về học phí hay chất lượng học tập? Vậy thì đừng lo bởi đã có những nguồn tài liệu học tiếng anh miễn phí như xem phim hay đọc truyện. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến các quý phụ huynh những cuốn truyện tiếng anh dành cho trẻ từ 3- 6 tuổi học từ vựng hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng nhé! 

Truyện “chó sói và cừu” (The wolf and the lamb) 

Truyện ngắn chó sói và cừu là một trong những câu truyện ngụ ngôn nổi tiếng được sáng tác bởi Aesop - một nhà viết truyện cổ điển tại Hy Lạp. Câu chuyện này kể về 2 nhân vật chính là chó sói và cừu. 

Đây là câu chuyện hay và thú vị được xây dựng lên bởi cốt truyện hay và thú vị, câu chuyện sẽ cung cấp cho các con cách xử lý tình huống một cách khéo léo và thông minh, khả năng bảo vệ của kẻ yếu khi đứng trước kẻ mạnh trong tình huống rất sáng tạo. Ngoài ra, ngụ ngôn “Chó sói và cừu” cũng cung cấp cho các con khi từ vựng đa dạng về chủ đề động vật và đời sống hàng ngày. 

>>> Xem thêm: Tổng hợp sách luyện thi Movers hiệu quả

Con cáo và chùm nho 

Truyện ngắn con cáo và chùm nho là câu chuyện ngụ ngôn kể về con cáo và một chùm nho. Trong truyện, có 1 con cáo đi lang thang quanh rừng và thấy chùm nho màu tím rất hấp dẫn mọc trên một cành cây cao. Con cáo rất khao khát có được những quả nho ngon ấy nhưng vì quá cao nên không thể chạm tới. 

Ban đầu, con cáo đã tìm đủ mọi cách để nhảy lên được chùm nho nhưng sau nhiều lần thử vẫn không thành công. Cuối cùng nó bỏ cuộc và tự an ủi mình rằng chùm nho kia không ngon, nó rất chua và không ăn được. 

Câu chuyện mang đến thông điệp về sự tự an ủi và tìm cách xoa dịu tâm trạng khi không đạt được điều mình mong muốn. Truyện cũng mang đến nguồn từ vựng phong phú về chủ đề hoa quả kết hợp với hình ảnh minh họa thú vị sẽ giúp các con nhớ từ vựng sâu. Nguồn từ vựng này rất phù hợp cho những con đang muốn có chứng chỉ cambridge sớm để theo học các trường quốc tế hay chương trình học chuyên tiếng anh. 

Truyện “Sư tử và Thỏ” 

Trong câu chuyện ngụ ngôn này kể về hai nhân vật chính là sư tử và thỏ. 

Câu chuyện kể về một ngày, con thỏ đi lang thang trong rừng và tình cờ bắt gặp con sư tử đang ngủ giấc ngon lành. Thỏ sợ hãi nên nhanh chóng tìm cách chạy trốn. Nhưng sư tử đã bị đánh thức bởi tiếng động và đuổi theo con thỏ, hứng thú để bắt nó làm mồi ngon. 

Thỏ biết mình không đánh bại lại sư tử nên đã nảy ra một ý tưởng rất khôn ngoan. Nó dừng lại và trò chuyện với sư tử. Thỏ cho rằng có một cuộc họp lớn tại rừng và tất cả động vật đang tụ tập để tìm ai là vua của các muôn loài. 

Sư tử cảm thấy ngạc nhiên và muốn chứng minh mình là vua nên nó đồng thú theo thỏ đi tới cuộc họp. Khi tới nơi, thỏ chỉ vào dài bóng từ mặt nước giếng và nói người đứng trong dài sáng đó chính là vua. Sư tử không nhận ra đó là hình ảnh của chính nó và nhảy vào giếng để chứng minh mình là vua của muôn loài. 

Và kết cục là sư tử đã bị lừa, thỏ trốn thoát thành công. Câu chuyện đưa ra thông điệp về sự bình tĩnh và cách xử lý khéo léo khi có sự cố bất ngờ và nhắc nhở các em không nên quá tin vào người lạ. 

Trong truyện này, các em sẽ được học nhiều từ vựng mới như: rabbit (con thỏ), lion (sư tử), forest (rừng), run(chạy), wells (cái giếng),...

Vậy là trên đây Igems đã tổng hợp những cuốn truyện tranh hay và thú vị cho bé từ 3 - 6 tuổi tham khảo và phát triển vốn từ vựng của mình. Hy vọng đây sẽ là nguồn thông tin hữu ích cho quý phụ huynh và các em học sinh. Chúc các em đọc truyện vui vẻ và học tập tốt nhé!

Xem thêm

Phương pháp luyện nghe nói tiếng anh cho trẻ hiệu quả ngay tại nhà

Luyện nghe tiếng anh cho bé tại nhà cần khá nhiều thời gian. Cha mẹ nên xác định đây là cả một con đường chứ không phải một đoạn đường ngắn. Do đó, cha mẹ nên có những phương pháp học tập phù hợp để con tiếp thu ngôn ngữ một cách hiệu quả. Trong bài viết sau đây, igems sẽ tổng hợp những phương pháp luyện nghe nói tiếng anh cho trẻ đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà nhé!

Thiết lập thói quen cho trẻ

Cha mẹ hãy thiết lập thói quen cho việc luyện nghe nói tiếng anh tại nhà cho trẻ. Tốt hơn hết là nên có những phiên ngắn, thường xuyên hơn là những phiên học dài. 15 phút mỗi ngày sẽ là một khoảng thời gian lý tưởng cho trẻ. Cha mẹ có thể tăng dần thời gian các buổi học khi con lớn hơn và mức độ tập trung của bé tăng lên. 

Cha mẹ hãy cố gắng thực hiện một số hoạt động vào một thời điểm nhất định trong ngày. Trẻ sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi con biết mình cần phải làm gì. 

Ví dụ như, phụ huynh có thể chơi một trò chơi tiếng anh sau những giờ học căng thẳng hay đọc câu chuyện tiếng anh cho con trước khi đi ngủ. Nếu như gia đình có không gian rộng, có thể tạo một góc tiếng anh, nơi có những công cụ để bé học tiếng anh hiệu quả hơn như sách, thiết bị thông minh, trò chơi,....Lặp lại là việc làm cần thiết - trẻ thường có thể nói những từ khi đã được nghe nhiều lần trước đó. 

Luyện nghe tiếng anh cho trẻ bằng hình thức chơi game 

Cha mẹ cũng có thể dạy con học tiếng anh giao tiếp tại nhà  một cách tự nhiên khi các con đang vui chơi. Flashcard sẽ là một cách tuyệt vời để dạy cũng như ôn tập từ vựng. Hoặc những trò chơi thú vị khác như: Memory, Phòng luyện thi Cambridge Online, snap, Kim’s game, Happy Family,....

Áp dụng những tình huống thường nhật 

Ưu điểm của việc luyện nói tiếng anh cho con tại nhà đó là cha mẹ có thể sử dụng các tình huống hàng ngày để thực hành ngôn ngữ một cách tự nhiên cũng như phù hợp với ngữ cảnh. 

Ví dụ như: Khi nói về chủ đề quần áo khi con đang mặc hay đang phân loại quần áo (Let’s put on your blue sock’s,...) hoặc dạy về từ vựng đồ chơi, đồ đạc khi giúp con dọn phòng; từ vựng về thực phẩm khi cha mẹ đang nấu ăn hay đi mua sắm,...

Sử dụng những câu chuyện 

Trẻ nhỏ rất thích những cuốn sách, cuốn truyện có nhiều màu sắc tươi sáng và hình ảnh minh họa đa sắc màu. Cùng con đọc sách và nói những từ vựng mới, sau đó, cha mẹ có thể kiểm tra lại con bằng cách đặt những câu hỏi như: “What is this?”, “Where’s the dog?”. Sau đó, hãy khuyến khích bé nói những từ đó bằng cách hỏi như: “What is this?”. Nghe những câu chuyện về tiếng anh sẽ giúp trẻ làm quen với âm thanh và nhịp điệu của tiếng anh. 

>>> Xem thêm: Top 4 lợi thế khi sở hữu chứng chỉ Ielts

Sử dụng những bài hát tiếng anh cho trẻ 

Cải thiện khả năng giao tiếp tiếng anh cho bé tại nhà qua bài hát là một trong những phương pháp thực sự rất hiệu quả để trẻ học từ mới và cải thiện khả năng phát âm. Những bài hát có hành động đặc biệt tốt cho trẻ bởi con có thể tham gia ngay cả khi chưa hát được bài hát đó. Các hành động thường chứng tỏ ý nghĩa của các từ có trong bài hát. 

Tiếp cận với ngữ pháp một cách tự nhiên nhất 

Ngữ pháp thường rất khô khan, đặc biệt, với trẻ nhỏ sẽ rất dễ cảm thấy nhàm chán khi học ngữ pháp không đúng cách. Thay vào đó, hãy để chúng làm quen với việc nghe và sử dụng những cấu trúc ngữ pháp khác nhau trong ngữ cảnh, như “have to V” khi nói về nội quy, quy định nào đó. Nghe ngữ pháp được sử dụng trong những ngữ cảnh cụ thể ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp con sử dụng chúng một cách tự nhiên và chính xác hơn khi chúng lớn. 

Trên đây là những phương pháp hay giúp các con giao tiếp tiếng anh tại nhà và tiếp cận với những chứng chỉ cambridge  từ khi còn nhỏ. Cha mẹ hãy áp dụng những phương pháp này và kiểm chứng tính hiệu quả nhé!

Xem thêm

Lợi ích của những trò chơi ghép hình trong việc học tiếng anh của trẻ em

Một trong những trò chơi phổ biến gắn liền với tuổi thơ của hầu hết các trẻ em là trò chơi ghép hình. Ghép hình không đơn giản là trò chơi phục vụ cho mục đích giải trí mà nó còn gián tiếp giúp cho trẻ rèn luyện và phát triể nhiều kỹ năng mềm. Hơn thế nữa, nó còn giúp ích rất nhiều trong việc học tiếng anh của trẻ. Hãy cùng Igems tìm hiểu những lợi ích của trò chơi ghép hình đối với việc học tiếng anh của trẻ trong bài viết sau đây nhé!

Trò chơi ghép hình giúp trẻ phát triển những kỹ năng cần thiết 

Điểm thu hút của trò chơi ghép hình đó là thử thách tư duy của người chơi. Với trẻ, trò chơi này đặc biệt là một công cụ giáo dục vô cùng quan trọng giúp cho trẻ phát triển một số kỹ năng như: 

Kỹ năng nhận thức

Trò chơi xếp hình được thiết kế theo nhiều kiểu hình khác nhau với những chủ đề đa dạng khác nhau. Tiêu biểu như lắp ghép các chữ trong bảng chữ cái, lắp ghép hoa quả, số, màu sắc,... Thông qua việc trẻ nhỏ tư duy để chơi trò xếp hình, nó còn giúp cho trẻ tăng nhận thức về không gian trực quan cũng như hiểu biết thêm về một chủ đề cụ thể. 

Các cha mẹ cũng có thể sử dụng trò chơi lắp ghép để giúp cho trẻ làm quen cũng như hiểu biết hơn về bất cứ một chủ đề nào đó. Ví dụ như việc học tiếng anh trẻ em với bảng chữ cái tiếng anh của trò chơi xếp hình. 

Kỹ năng xử lý vấn đề 

Những sản phẩm của trò chơi lắp ghép có thể ở những mức độ khó - dễ khác nhau. Tuy nhiên, kể cả mức độ dễ nhất, trò chơi này cũng đặt ra những mục tiêu cụ thể mà người chơi nhất định phải hoàn thành. 

Theo đó, để hoàn thành được trò chơi lắp ghép của riêng mình, trẻ sẽ cần phải suy nghĩ và cần có chiến thuật, hướng đi phù hợp. Quy trình này liên quan tới việc giải quyết vấn đề, kỹ năng lập luận và việc đưa ra hướng giải quyết khi gặp phải vấn đề trong cuộc sống của trẻ. 

>>> Xem thêm: Tổng hợp những cuốn truyện tranh tiếng anh cho bé học lớp 1

Kỹ năng xã hội 

Trò chơi lắp ghép là một công cụ giáo dục hữu ích để phát triển thêm những kỹ năng xã hội của trẻ em. Cụ thể là khi trẻ cùng làm việc với những người khác như bạn bè để tham gia trò chơi này. 

Khi trẻ cùng những người khác tham gia trò chơi ghép hình, hai người sẽ hỗ trợ nhau và cùng nhau thảo luận về yêu cầu của trò chơi, cách hoàn thành nó cũng như chia sẻ những ý kiến để chiến thắng trò chơi. 

Kỹ năng phối hợp tay - mắt 

Việc thử các trường hợp đúng - sai cho tới khi hoàn thành yêu cầu trò chơi là một cơ hội tuyệt vời để trẻ rèn luyện kỹ năng phối hợp tay và mắt. Vì sao lại nói rằng đó là cơ hội tuyệt vời? Hiển nhiên rằng trẻ sẽ thực hiện nhiều thao tác tay và mắt khi chơi lắp ghép để có thể chiến thắng trò chơi này, nhất là khi trẻ lắp ráp sai quá nhiều lần. 

Ví dụ như khi trẻ đặt một miếng ghép không vừa, trẻ sẽ thử thêm những trường hợp khác mà trẻ có thể nghĩ là đúng cho vị trí của mảnh ghép đó. 

Vận dụng những trò chơi ghép hình vào việc học tiếng anh cho trẻ 

Trẻ càng tiếp xúc với ngôn ngữ sớm càng có nền tảng vững chắc và tiếp thu ngôn ngữ đó nhanh hơn. Do đó, bạn có thể đưa ra sự xuất hiện của các từ vựng, các chữ tiếng anh vào cuộc sống của trẻ một cách khéo léo thông qua trò chơi xếp hình. 

Cung cấp cho trẻ những sản phẩm của trò chơi lắp ghép có bảng chữ cái tiếng anh hay hình ảnh đại diện cho một từ vựng tiếng anh. Sau đó giải thích và dạy cho trẻ về nghĩa của những từ vựng này. 

Có những sản phẩm trò chơi lắp ghép bảng chữ cái tiếng anh có đi kèm với âm thanh phát âm của những chữ cái này. Và đây là công cụ hữu ích để trẻ có thể làm quen và học ngữ âm, cách phát âm các chữ cái đó trong tiếng anh. Từ trò chơi xếp hình đơn thuần, cha mẹ có thể sáng tạo hoạt động khác cho trẻ như di chuyển các chữ cái trong mô hình lắp ghép để tạo thành một từ tiếng anh được yêu cầu. 

Trên đây là những lợi ích của trò chơi xếp hình trong việc học tiếng anh cho trẻ em hiệu quả. Cha mẹ hãy áp dụng và cho con ghé các phòng luyện thi Cambridge Online thường xuyên để kiểm tra sự tiến bộ của con đến đâu nhé!

Xem thêm